最近在電視看到一個節目，叫做Aging Well (老得好），是研討老年人的健康狀況，怎樣才可以「老得好」。
其中有一個測試很有趣，在一條窄窄的路線上，要老人向前直走，老人身上頭上都貼上了測量的儀器。他直走過去了，很輕鬆，很容易。
第二次走的時候，要老人一邊走一邊數出歷介總統的名字。 第三次走，要說出單數的數目字，一，三，五，七…..。 第四次走，要他說出各種野獸的名字。
測試的結果是，專心走路時，腦部和雙腿都全力以赴，直走不偏歪。 可是，一邊走路一邊說話，還要用腦筋， 走路的腳步就不穩定，路線也會偏差。雖然眼看不出來，似乎仍走直線，其實儀器測出腳步浮歪了，走慢了，而且很容易仆倒。
記得多年前，我的雙腿仍然行走自如的日子，一天，在路上一邊走路一邊穿外衣，竟然跌倒了。想起來，正是這個道理！ 人老了，不要同時做兩件事！
難怪一邊開車一邊用手機，是犯法之舉，十分嚴重，十分危險。 一邊過馬路一邊低頭看手機， 同樣危險；曾經有人因此掉在坑裡，或撞到燈柱。 多半是年輕人才會這樣，老人才沒有那麼儍！
腳走路，要專心走；人生的路，豈不更要專心走？
看看那些走鋼線的人，專注全神地一步一步走，絕不東張西望， 不想東想西！
正如保羅說：我只有一件事，就是忘記背後，努力面前的，向着標竿直跑。
雅各書也有這樣的教訓：
「心懷二意的人，在他一切所行的路上都沒有定見。」雅各書 1:8
又說：
「有罪的人哪，要潔淨你們的手！心懷二意的人哪，要清潔你們的心！」雅各書 4:8
雅各又用舌頭做例子，說：
「我們用舌頭頌讚那為主、為父的，又用舌頭咒詛那照着上帝形像被造的人。 頌讚和咒詛從一個口裏出來！我的弟兄們，這是不應當的！」雅各書 3:9-10
主耶穌也說：
「一個人不能事奉兩個主；不是惡這個、愛那個，就是重這個、輕那個。你們不能又事奉上帝，又事奉瑪門 。」馬太福音 6:24
聖經裡，叫我們要專心，要專一的話很多，例如：
專心跟從 （約書亞記14:9 24:23）
專心敬畏（詩86:11）
專心愛我（詩91:14）
專心做工（尼希米記4:6）
專心求智慧（傳道書8:16）
專心仰賴（箴言3:5）
專心尋求（耶利米書29:13）
專心祈禱（詩109:4 徒6:4）
天父啊，在這新年的開始，教我專心走路, 專心愛你！啊們。
📺詩歌： 認定你